Author Archives: Leonto Webmaster

CBD olie ondersteunt de slaap

by

Goed slapen is belangrijk. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich. Oude cellen worden verwijderd en nieuwe cellen worden aangemaakt. Slaap je niet goed? Je kunt je slaapfunctie verbeteren door CBD olie te gebruiken. Veel mensen die CBD olie voor het slapen gaan gebruiken hebben, zo zeggen ze, een goede nachtrust en een gezonde slaap.

De invloed van CBD olie op het slapen

CBD olie heeft, zo blijkt uit onderzoek, een gunstige invloed op het gemak waarmee je in slaap valt en op de slaapduur. De diepe derde slaapfase wordt langer en de REM slaap, de lichte slaap tijdens welke je droomt, wordt korter. Door een kortere REM slaap ervaar je vaak een droomloze slaap. Je slaap wordt meer ontspannen en beter. Veel mensen hebben het positieve effect van CBD olie op hun slaap inmiddels ervaren.

Het innemen van de CBD olie

Neem de CBD olie ongeveer een uur voor het slapengaan in. Je moet de druppels onder de tong plaatsen. Laat de druppels ongeveer twintig inwerken onder je tong. Slik ze dan pas in. Gebruik geen water bij het innemen, want als je water gebruikt dan wordt de CBD olie minder goed opgenomen door de slijmvliezen.

Zoeken naar de juiste CBD olie

Ben je op zoek naar CBD olie die je een goede nachtrust kan bezorgen? Kijk dan op de website van de Olieshop.

CBD olie heeft geen bijwerking

Slaapmiddelen op recept hebben vaak vervelende bijwerkingen. CBD olie heeft geen bijwerkingen. Daarom kan vrijwel iedereen die slaapproblemen heeft CBD olie gebruiken. Waarschijnlijk merk je niet direct dat je een betere nachtrust hebt. Heb geduld. Vaak merk je het effect pas na een paar weken. Eventueel kun je ook de dosering verhogen. Wellicht heb je meer nodig dan enkele druppeltjes per dag. Werkt het toch niet? Stop er dan mee. CBD olie is geen wondermiddel dat iedereen een goed nachtrust bezorgt.

Het kopen van de CBD olie

Koop de CBD olie bij een betrouwbare leverancier. Kijk bijvoorbeeld op de website van de Olieshop. Via de CBD adviseur kom je onder andere te weten dat Endoca CBD olie Raw 15% een goede nachtrust bevordert. Door de hoge concentratie CBD kan volstaan worden met een kleine dosering. Bijwerkingen zijn er, bij normaal gebruik van deze CBD olie, voor zover bekend niet.

Boek drukken

by

Tegenwoordig zijn er miljoenen drukkerijen over de hele wereld voor boeken drukken. Wist je dat er een tijd bestond dat boeken drukken helemaal niet mogelijk was?

Boeken overschrijven

boek-drukken-goedkoopVroeger konden boeken niet gedrukt worden. Toen werden alle boeken met de hand geschreven. Als er een kopie nog was van een boek moest er een kopie met de hand worden gemaakt. Iemand moest de boeken dus overschrijven.

Veel boeken zijn verloren gegaan omdat er niet genoeg kopieën waren. Veel kennis is ook verloren gegaan met de boeken. Tot de dag van vandaag weten we bijvoorbeeld niet hoe Griekse vuur werd gemaakt. Het was een vuur dat niet uit te doven was. Het ging pas uit wanneer het zichzelf uitgebrand had. Zelfs met al onze technologie kunnen we niet achter het geheim komen. Veel meer geheimen zijn verloren gegaan omdat boek drukken niet mogelijk was.

Drukpers

Toen de drukpers uitgevonden en boek drukken mogelijk werd veranderde de wereld. In boeken zit kennis en door boek drukken konden boeken over de hele wereld verspreid worden. Zo verspreide kennis zich snel over de hele wereld. Wil je meer leren over boek drukken? Bezoek dan ook eens de volgende websites voor meer informatie hierover.

http://www.schrijvenonline.org

https://www.fh.nl

https://www.boekenbrochures.nl

 

Jaarrekening Excel XBRL

by

Veel bedrijven maken een jaarrekening met Excel omdat het een makkelijk te gebruiken programma is en je kunt er veel mee. Het kost ook niet veel tijd om nieuwe medewerkers in te werken. Met een korte inwerkperiode kunnen medewerkers die het nog nooit gebruikt hebben al als professionele mee aan de slag.

XBRL

xbrl-xcel-jaarrekeningHet is niet altijd even handig om in Excel te werken. Het komt in de laatste jaren steeds vaker dat bedrijven verplicht worden om een jaarrekening in XBRL aan te leveren. XBRL is al wat ingewikkelder en medewerkers ermee leren werken gaat ook niet altijd even makkelijk. De medewerkers zullen meestal een cursus moeten volgen om met XBRL leren te werken.

Laten converteren

Op de korte termijn is er wel een oplossing voor bedrijven dat Excel gebruiken. In Nederland zijn er namelijk diverse bedrijven dat zich bezig houden met jaarrekening Excel XBRL. Dit houdt in dat bestanden van Excel naar XBRL worden omgezet. Voor jaarrekening Excel XBRL moeten de klanten de jaarrekening in Excel aanleveren waar het wordt omgezet naar XBRL.

Wil je meer leren over jaarrekening Excel XBRL? Bezoek dan de websites die we op een rijtje hebben gezet voor meer informatie over dit onderwerp.

–accountantweek.nl/

–xbrlweb.parseport.com/nl/

-answers.microsoft.com/nl-nl

Shin Splints, Wat Is Het En Hoe Voorkomen/Genezen?

by

Nieuw onderwerp: Shin Splints, een veel voorkomend probleem en het heeft iets te maken met de scheenbenen.

Wat is shin splint?

Het komt vaak voor bij mensen die veel sporten zoals springen rennen enzovoorts, het is geen specifiekeShin Splints aandoening eigenlijk kort samengevat voor vele aandoeningen aan te duiden. De blessures aam het onderbeen behoort tot de groep shin splint genoemd.
Het is dus rond het scheenbeen, de twee klachten vormen de hoofdmoot bij shin splint, type 1 is irritaties d.m.v. je voelt uitstralingen vanuit midden van de scheenbeen. Type 2 kenmerkt zich door een geïrriteerde scheenbeen je voelt dit dan aan de oppervlakte van je scheenbeenspier. Als je last hebt van kleine scheurtjes die te zien zijn op een röntgenfoto dan heb je te maken met stressfactuur het bot is sneller overbelast, en word brozer.

Oorzaken shin splints

Het wordt altijd veroorzaakt door overbelasting. Het scheenbeen bot is een kwetsbaar bot dat gauw overbelast raakt, vooral als je veel sport. Ook door een slechte houding kan dit voorkomen.

Voorkomen van shin splints

Het is eenvoudig te voorkomen door een trainingsmethode en een goede dosering nachtrust. Door te trainen kun je je scheenbeenspieren versterken en zo de kans op shin splint / blessures te verminderen.

Symptomen shin splints

De symptomen zijn stekende pijn in het onderbeen, bij wie het in een ver stadium is, kan het ervaren worden als stokslagen. Je been kan rood en lichtgezwollen raken en het scheenbeen doet zeer.

Wie lopen er gevaar?

Fanatieke sporters, wie in het leger werkt is de kans ook groot dat dit voorkomt.

Wat is de behandeling van shin splints?

In veel gevallen word rust voorgeschreven, en regelmatig koelen met ijs, ook de fysio wordt ingeschakeld. Na een aantal dagen kun je rustig beginnen met rek en strek oefeningen. Tegenwoordig is er een nieuwe methode genaamd de shockwave therapie, door trillingen worden de spieren bij wijze van spreken wakker geschud. Het is pijnloos en doelmatig, en neemt weinig tijd in beslag. Hierdoor word de genezing zeker sneller.

Vluchtelingen in Nederland: niet voor hun plezier

by

Wanneer je de laatste maanden, het laatste jaar nog maar een fractie van de actualiteit hebtVluchtelingen Vrijwilligerswerk gevolgd,dan weet je gewoon vast al dat er overal in de wereld meer en meer vluchtelingen worden gesignaleerd in de wereld, zo ook in Nederland. Voor sommigen lijkt dit negatief nieuws, is dit niet nodig, maar het is belangrijk in te zien dat deze mensen hier ook niet zomaar zelf voor hebben gekozen. Zij hebben vaak al hun familie en vrienden achter gelaten, gewoon omdat ze het in hun land niet meer konden uithouden. Het was niet langer haalbaar voor hen. Zij zitten hier dus niet voor hun plezier, maar wel omdat ze gewoonweg niet anders konden. Zij zitten hier nu zonder hun rechten, zij kunnen dus heel wat hulp gebruiken.

Waarom zou je daar dan vrijwilligerswerk uitvoeren?

Misschien is het wel een goed idee om vrijwilligerswerk te doen met deze vluchtelingen. Je kan zeer veel doen. Zo kan je gewoonweg met hen wat praten, zodat ze een beetje hun hart kunnen luchten, je kan praktische hulp verlenen door bijvoorbeeld eten uit te delen aan deze families… Kortom, je kan op zeer veel verschillende manieren je steentje bijdragen. Waarom is het zo’n goed idee? Enerzijds voor deze mensen zelf natuurlijk, zij kunnen altijd wat extra hulp gebruiken. Maar ook voor jezelf, hierdoor leer je deze mensen echt kennen, je leert meer bij over de cultuur… Het overstijgt de vooroordelen die er bestaan. Niet alle buitenlanders profiteren gewoon van onze welvaart, dat kan je op deze manier leren! Bovendien kan je eventueel zo mooie vriendschappen opbouwen, zowel met de vluchtelingen zelf en hun families, maar ook met collega’s. En dit is dan nog eens allemaal gratis voor jezelf. Je wordt er dan wel niet voor betaald, maar er zijn zoveel mooie kanten aan deze job!

Wat doen bij verdere interesse hierin?

Wanneer je hierin wel interesse hebt, maar je hebt nog wat vragen, neem dan zeker een kijkje op de vacaturebank bij jou in de buurt. Hier kan je alvast meer informatie ophalen die je nodig hebt. Wanneer je nog verdere vragen zou hebben, kan je deze daar altijd stellen. De medewerkers kunnen altijd hulp gebruiken en zullen dus met veel plezier al jouw vragen beantwoorden.

Horoscoop Kreeft, De Sterren Voorspellen Uw Persoonlijke Eigenschappen!

by

Wil je graag meer over astrologie en je sterrenbeeld Kreeft te weten komen? Kijk dan zeker verder opHoroscoop Kreeft deze gratis daghoroscoop website! Hieronder vind u de voorspelling horoscoop kreeft en de eigenschappen van de Kreeften onder ons.

Mensen met kreeft sterrenbeeld zijn gevoelig

De Kreeft is een zeer gevoelig persoon en enorm zorgzaam. Dit betekent dat vrienden en familie graag bij jouw in de buurt zijn. Zorg er alleen wel voor, dat het niet alleen maar geven is. Het is belangrijk af en toe ook liefde terug te krijgen. Zodra mensen gewend zijn aan jouw liefde, kan dat er snel bij in schieten. Pas daar dus voor op! Je houdt erg van huiselijkheid, en denkt graag met nostalgie terug aan de tijd van vroeger. Het liefst zou je weer terug gaan naar het verleden. De belangrijkste les voor de kreeft is om dapper de toekomst in te durven gaan.

Moeite met confrontaties

De kreeft vindt het moeilijk om in ruzies en confrontaties te zijn. Het liefst gaan zij die uit de weg. Als je gekwetst of teleurgesteld bent, houd je afstand en kruip je in je schulp. Het kan dus op andere mensen overkomen dat je verlegen lijkt te zijn. Als je echter iemand helemaal vertrouwt, gaan de remmen los en voer je graag allerlei interessante gesprekken. Daar is helemaal niets mis mee, om eerst de kat uit de boom te kijken.

Relatie zeer belangrijk

Voor de kreeft is een relatie het belangrijkste wat er is. Je bent intuitief en inlevend, en wilt niets liever dan zorgen van de mensen van wie je houdt. Je kookt uitgebreid voor je partner, geeft hem massages en bouwt een fijn en knus thuis dat de partner nooit wil verlaten. Daar ligt echter ook de valkuil voor de kreeft: zorg dat je nooit te afhankelijk wordt van je partner. Het is altijd belangrijk ook aan jezelf te denken, daar is niets mis mee.

Gevoelens uiten belangrijk

Het belangrijkste hemellichaam voor de kreeft is de maan. Dit betekent dat je gevoel en je humeur ieder moment kan omslaan. Daar is helaas niets tegen te doen. Je kunt het beste maar gewoon meegaan met de stroom, er tegen in gaan zorgt er alleen maar voor dat de emoties hoger oplopen. Het is daarom belangrijk dat de kreeft een creatieve uitlaatklep heeft. Wat hierbij handig kan zijn, is om hiervan ook je beroep te maken. Geschikte beroepen zijn psychotherapeut, arts of kok bijvoorbeeld. Daarin ben je praktisch bezig, maar kun je ook je gevoelens uiten. Belangrijke lichaamsdelen voor de kreeft zijn de borst en de buik. Het kan ervoor zorgen dat je gaat eten uit emotie. Het is belangrijk dat je daar op let. Zorg dat je jezelf op een gezonde manier kan uiten.

Mozaiek Tegels Kopen Online Voordelig Thuisbezorgt

by

Tegels 60x60Mozaïek Tegels van 60×60 zijn op zich behoorlijk grote tegels, die over het algemeen vaak in tuinen worden gebruikt. Je hebt in dit formaat wel allerlei varianten en dan hebben we het met name over het uiterlijk van de tegels van 60×60. Er zijn gewoon meerdere looks waar je voor kunt gaan met de tegels van 60×60, er is namelijk ongelooflijk vaal aan kleur en dergelijke in de aanbieding, waar je dankbaar gebruik van kunt maken. Zo zijn er tegels van 60×60 met de meer Mediterrane look, waardoor je het gevoel krijgt heerlijk op vakantie te zijn, als de zon er nog eens bij zal schijnen dan voel je jezelf de koning te rijk.

Maar er zijn ook meer neutrale kleuren waar je gebruik van kunt maken. En wat zou je ervan denken  om van alles door elkaar te doen? De specialist waar je de tegels van 60×60 bij koopt zal je daar absoluut advies bij kunnen geven. Pak deze zomer lekker je tuin aan en ga er volop van genieten. Wie wil er nou nog op vakantie als je de tuin zo mooi met deze tegels hebt aangepakt?

Titanium ringen

by

Titanium ringenRingen van titanium zijn nog niet bij iedereen heel erg bekend. En dat is jammer. Vaak denkt men hierbij aan simpele titanium ringen die alleen door mensen die een allergische reactie op andere metalen hebben worden gedragen en dat de keuze hierin erg gelimiteerd is. Niets is minder waar, want er zijn ongelooflijk veel mogelijkheden om mooie titanium ringen te laten maken. Vanaf 100 euro heb je al een behoorlijk stijlvolle ring en dat is een goede prijs. Er zijn titanium ringen voor zowel mannen als vrouwen te koop.

Deze ringen kun je bij de juwelier kopen, maar ook kun je online bij  meerdere websites terecht waar ze titanium ringen verkopen. Het is een mooi, sterk en tegelijkertijd licht product, dus je hebt niet meteen een enorm zware ring om je vinger zitten, wat door veel mensen wel wordt gedacht. Het is tijd dat de titanium ringen eens uit de schaduw van goud en zilver treden en laten zien dat ze het meer dan waard zijn om gekocht te worden, want ze doen absoluut niet onder aan de andere soorten ringen.

Weinig tijd om te koken? Zie hier vele snelle recepten.

by

Doordeweeks heb je vaak weinig tijd op te koken. Toch wil je graag een lekkere en gezonde maaltijd neerzetten in je eigen keuken. De kant-en-klaar maaltijden zitten vaak vol met suikers en zout en zijn niet bepaalt gezond te noemen. De snelle maaltijden uit de supermarkt zijn vaak niet gevarieerd genoeg, waardoor het lastig is om iets lekkers klaar te maken in je eigen keuken. Toch kan je als je weinig tijd hebt om te koken wel iets lekkers serveren met onze snelle recepten.

recept

Snelle recepten in minder dan 30 minuten.

Wij hebben een aantal lekkere snelle recepten die binnen 30 minuten al klaar kunnen zijn. De recepten zijn vaak een stuk eenvoudiger dan je vooraf ooit had gedacht. Daarnaast zitten ze vol met verse ingrediënten en zijn ze ook nog eens gezond. Van een lekkere aardappelschotel tot een pasta of Chinese maaltijd. Het maakt niet uit wat je uitkiest alle snelle recepten staan binnen 30 minuten op tafel. Ideaal als je geen tijd hebt om iets klaar te maken als je uit je werk komt.

Snelle recepten binnen 15 minuten.

recepten

De echte snelle chefs kunnen zelfs binnen 15 minuten een heerlijke gevarieerde maaltijd op tafel zetten. Jamie Oliver is hier een voorbeeld van, maar wij hebben ook een aantal super snelle recepten die binnen no-time geserveerd kunnen worden. De lekkerste gerechten hoeven echt geen uren op te staan en kunnen al binnen 15 minuten geserveerd worden.

Lekkage of Nieuw Dak Aan Laten Leggen in Amersfoort!

by

daken_nl- dakdekker AmersfoortWanneer u een nieuw dak moet laten leggen of een lekkage heeft is het belangrijk dat de werkzaamheden op een professionele manier plaatsvinden. Er is niets vervelender dan achteraf te moeten constateren dat er een lekkage is. Een lekkage komt altijd ongelegen en kan daarbij voor veel overlast zorgen. Ook zijn in veel gevallen lekkages moeilijk te vinden en daarom is de hulp van een professioneel bedrijf van groot belang. Eerst moet door middel van lekdetectie de lekkage moeten worden gelokaliseerd voordat er actie en een prijsafspraak kan worden gemaakt.

Dakdekkers in Amersfoort

Voor Amersfoort zijn er zo´n 17 professionele dakdekkers. Voordat u een dakdekker laat komen is het verstandig eerst verschillende offertes aan te vragen. Ga bij de beslissing niet alleen uit van de prijs. Er zullen altijd behoorlijke verschillen in kunnen zitten. Ga met die dakdekker in zee waarbij u een goed gevoel hebt. Zorg ook dat door u beiden het contract getekend wordt zodat u achteraf altijd daarop kan terugvallen als er problemen zijn. Deze dakdekker Amersfoort heeft een goede reputatie en u kunt hier gratis een offerte aanvragen zonder verplichtingen. Laat hem eerst even kijken naar uw dak en vraag om de offerte. Naar verluid is dit een goede dakdekker.

Spoedhulp Dakreparatie Amersfoort

Het is ook van belang dat er spoedhulp is bij de dakdekker waarbij u het contract getekend heeft. U moet er van verzekerd zijn dat er bij het opdoen van een lekkage deze dakdekker binnen een zeer korte tijd bij u aanwezig is. Eventuele schade die kan ontstaan bij een lekkage moet tot een minimum beperkt worden.

dakdekwerkzaamheden-pannedaken-Amersfoort

Uw Dakdekker in Amersfoort e.o.

Op de website van daken.nl vindt u voor zowel platte als pannendaken een allround dakdekkersbedrijf. De dakdekkers zijn werkzaam in midden Nederland. Dit dus voor de provincies Gelderland en Utrecht. Daken.nl werkt hoofdzakelijk voor particulieren. Ze zijn gespecialiseerd in het renoveren van pannendaken en alle werkzaamheden die daaruit volgen. U kunt er terecht voor kleine en grote klussen. Het is altijd verstandig wanneer u dergelijke werkzaamheden heeft een offerte aan te vragen.

Makkelijk, Snel en Goedkoop Uw Vloerkleed Laten Reinigen!

by

vloerkleed reiniging uitbesteden of zelf doenOf het nou in uw woonkamer, slaapkamer of hal is, u heeft vast ergens in uw woning een vloerkleed liggen. Misschien heeft u een comfortabel hoogpolig tapijt in uw slaapkamer die uw voeten warm houdt in de winter, of een echte eyecatcher in de vorm van een Perzisch kleed in uw woonkamer, u kunt niet voorkomen dat er ooit een paar vlekken op gaan komen en reiniging noodzakelijk is. Wij zijn experts op het gebied van vloerkleed reinigen en voorzien u graag van wat tips.

Zelf mijn kleed reinigen, hoe doe ik dat?

Niet voor elke vlek is het noodzakelijk professionele reiniging in te schakelen.

  • De stofzuiger: een tapijt dat op het oog schoon is, valt ook schoon te houden door goed onderhoud. Haal hierbij minstens een keer per week een stofzuiger over uw tapijt. Het gebruik van zuiveringszout kan hierbij nare luchtjes voorkomen.
  • Vlekken: hoe erg u ook uw best doet, het valt niet te voorkomen. Af en toe zal er een glas cola, een kopje koffie of een bord spaghettisaus op uw vloerkleed vallen. De belangrijkste regel hierbij is om zo snel mogelijk actie te ondernemen. Dep zoveel mogelijk van het vuil weg, en verwijder vervolgens voorzichtig de vlek met een schoonmaakmiddel (een emulsie van water en azijn is aangeraden) terwijl u van buiten naar binnen werkt. Zo voorkomt u het verder uitwrijven van de vlek. Voor elk soort vlekmateriaal bestaat er wel een geschikt schoonmaakmiddel. Bloed kunt u bijvoorbeeld verwijderen met een mengsel van zeep en witte azijn, terwijl u voor rode wijn beter witte wijn en keukenzout in kunt schakelen.

Toch te vies geworden…

De vlek is niet veroorzaakt door een klein glaasje rode wijn, maar u heeft een hele fles stuk laten vallen. Voor zulke gevallen en ergere ongelukken, schieten wij u graag te hulp.

We bieden professionele reiniging aan van hoogpolige, Berber, Oosterse en Perzische tapijten en u bent hiermee gegarandeerd van een schoon en fris kleed voor de allerbeste prijs. Met meer dan 15 jaar ervaring achter de kiezen kunnen we u de garantie geven dat geen vlek te vuil, geen aangekoekt stuk eten te hardnekkig is voor onze professionele reiniging. Vraag nu gratis een vrijblijvende offerte aan en laat u verrassen door de goedkope prijs!

Bedrijfshulpverlening BHV Cursus

by

Bedrijfseerstehulp is nuttig:

Als bedrijf kan het heel handig zijn om een bedrijfshulpverlener op de werkvloer standby te hebben.
Bedrijfseerstehulpverleners kunnen in de eerste plaats kleine wondjes direct verzorgen. Ze kunnen ook ernstige problemen waarnemen en stabiliseren.
Bedrijfseerstehulpverleners moeten zich ook jaarlijks of tweejaarlijks bijscholen om up-to-date te zijn met nieuwe informatie betreffende bedrijfseerstehulp.

Hoe ziet er de cursus uit die de bedrijfseerstehulpverlener dient te volgen?

De cursus bedrijfseerstehulp is een basiscursus die zowel uit theorie als praktijk bestaat. Na de opleiding leggen de bedrijfseerstehulpverleners een test of examen af en krijgen zo een attest van bedrijfseerstehulpverlener.
De basis van de cursus bestaat uit 4 attitudes die de bedrijfshulpverlener dient te respecteren voor hij aan de slag gaat als bedrijfseerstehulpverlener:

  1. De rol van de hulpverlener:
    –     Optreden als er hulp nodig is en zich engageren om hulp te bieden
    – Verantwoordelijk zijn voor de hulp die hij kan en mag bieden
    – Respect voor iedereen en hier bijzonder voor het slachtoffer
    – Onder druk kunnen handelen en presterenTevens moet de hulpverlener enige alertheid opbrengen bij het benaderen van een noodsituatie en het slachtoffer. Hier is het belangrijk van de veiligheid te garanderen van jezelf, het slachtoffer en eventueel de omstaanders. Als je als hulpverlener zelf niet je eigen veiligheid kan garanderen, kan je helaas weinig hulp bieden.
  2. De toestand van het slachtoffer beoordelen en hulp inschakelen
    Waar moet je allemaal mee rekening houden als je de omgeving screent en analyseert voor hulp te bieden aan een slachtoffer? Nagaan of het slachtoffer reageert en de hulp inroepen van omstaanders en hulpdiensten.
  3. Specifieke inhoud van de cursus
    – Wat doen als een slachtoffer flauwvalt
    – Wat doen als een slachtoffer aan het stikken is
    – Wat doen als een slachtoffer niet reageert
    – Hulp bieden aan iemand met een wonde (alle soorten wonden onderscheiden)
    – Hulp bieden aan iemand met ademhalingsproblemen
    – Hulp bieden aan iemand met een breuk
  4. Praktische oefeningen:
    – Cardio-pulmonaire reanimatie (CPR): Hoe moet je iemand reanimeren? Hoe moet je een automatische defibrillator (AED) gebruiken?
    – Verschillende verbanden aanleggen en de basishygiëne bij wondverzorging
    – Buikstoot bij verstikking aanleren

Voor meer informatie over bedrijfshulpverlening cursussen kijkt u op: www.b-h-v.nl

Gestalttherapie & NLP Voor Antwoord Op Uw Levensvragen!

by

yetsira NLP Coach & Op zoek naar antwoorden, maar u weet niet zeker of u de juiste vragen stelt? Dan is het een mooie stap om een gestalttherapeute of NLP Coach te vinden die u daar bij kan helpen. Er zijn veel coaches en therapeuten om uit te kiezen, maar de website van Yetsira springt er het meest uit.

Op de homepage laten prachtige foto’s de metaforen zien van de hulp die Yetsira kan bieden. Zeilschepen om horizonnen te verkennen, kaarsjes voor mentale verlichting, bloesem die voor een nieuw begin staat en bergen die -eenmaal beklommen – voor nieuwe gezichtspunten zorgen. Foto’s die inspireren, en nieuwsgierig maken naar wat Yetsira verder te bieden heeft.

[su_slider source=”media: 232,233,234,235″]

De praktijk voor coaching, gestalttherapie en opstellingen is in de vaardige handen van Leonie Cramwinckel-Bloch, die geschoold is in verschillende soorten methodieken en begeleiding. De naam van haar praktijk – Yetsira – is een begrip uit de Kabbala, de joodse mystiek. Het betekent schepping of vorming, en gaat over de balans tussen kracht en kwetsbaarheid.

Yetsira biedt coaching op maat aan, vooral bij werk gerelateerde vragen. Deze kunnen ook in supervisie-verband behandeld worden, zowel met kleine groepen als individueel. Dit wordt vrijwel altijd vergoed door de werkgever, dus het kan zeker uit om daar eens naar te informeren op uw werk.

Een effectieve manier om uw communicatie te verbeteren is NLP. Leonie is hierin gespecialiseerd en kan u helpen om onderliggende en onbewuste communicatiepatronen zichtbaar te maken. Yetsira biedt hiervoor onder andere een introductiecursus aan van zes dagdelen.

Als u graag een individueel traject wilt, is gestalttherapie misschien iets voor u. Een belangrijk kenmerk van gestalttherapie is intensieve aandacht voor lichaam en geest, wat ook wel wordt aangeduid als mindfulness en aandacht voor het hier en nu. Dit maakt existentiële vragen los en leidt tot (hernieuwd) contact met je diepere verlangens.

Ten slotte kunt u bij Yetsira ook terecht voor familie- of organisatie opstellingen. Het idee achter opstellingen is dat er in elk sociaal systeem onbewuste krachten werkzaam zijn die universeel zijn. Door middel van opstellingen worden deze zichtbaar, en geven ze nieuwe inzichten.

Kortom, Yetsira.nl is zeker de moeite van het bezoeken waard; de site inspireert je tot het stellen van de juiste vragen.

Investering & BTW Terug Aanschaf Zonnepanelen

by

Zonnepanelen-BTW-teruggave-Zonnepanelen-BTWWaarom Zonnepanelen Kopen?
Zonnepanelen zijn sterk in opkomst. Kijk maar eens op de daken in elk willekeurig dorp of stad. De gebruikelijke energiebronnen raken op den duur uitgeput. Maar we hebben de zon die eindeloos schijnt en daar moeten we slim gebruik van maken. Zonne-energie is duurzaam,schoon en veilig. De voordelen van zonnepanelen zijn dat je je eigen energiebron aan huis hebt. Ook bij bewolkt weer wordt energie opgewekt en je bespaart je zo’n 400 euro per jaar.

Energie Opbrengst Zonnepanelen

Investeren in zonnepanelen kost natuurlijk geld maar de opbrengst is groter. Kijk ook eens verder dan de aanschafkosten. Binnen 10 jaar heb je zonnepanelen terugverdiend inclusief de aanschafkosten. Daarna gaat dat nog 15 jaar gratis door. De verwachting is dat de stroomprijzen met 5% per jaar blijven stijgen. Met zonnepanelen beleg je in groene energie!

BTW-terug-zonnepanelenWat Kosten Zonnepanelen Met BTW Teruggave?

Zonnepanelen kosten ongeveer 4000 euro dat is omgerekend met een levensduur van 25 jaar, 160 euro per jaar. Zelfs zonder subsidie zijn de zonnepanelen met een jaar of 8 weer terugverdiend.

Moet ik mij altijd bij de belastingdienst melden als ondernemer om de BTW te kunnen terugvorderen??
Je moet je aanmelden als ondernemer als je in aanmerking wilt komen voor BTW teruggave zonnepanelen. In het jaar dat er zonnepanelen zijn aangeschaft moeten er kwartaal BTW-aangiftes worden gedaan. Dat eerste jaar dat je de zonnepanelen hebt aangeschaft kun je de BTW terugvorderen.
Vervolgens moet er een beroep gedaan worden op de KOR dat is de Kleine Ondernemersregeling om ontheffing aan te vragen van de administratieve lasten vanaf het tweede jaar. Na goedkeuring is in de jaren na de aanschaf van de zonnepanelen geen BTW aangifte plicht meer. Het terugontvangen van de BTW in dat eerste jaar scheelt 600 tot 800 euro op de totale aankoop- en installatieprijs.

Leveren energie aan mijn energiebedrijf
Er is sprake van een vergoeding als je van je energiebedrijf een bedrag betaald krijgt voor de door jou geleverde energie via de zonnepanelen.

Dankzij de Kleine Ondernemersregeling hoef je pas daadwerkelijk BTW te gaan betalen als het saldo BTW-bedrag over een kalenderjaar hoger is dan 1.345,00 euro. In de praktijk zullen particuliere eigenaren die een vergoeding krijgen voor het leveren aan hun energieleverancier dit bedrag niet bereiken.

Steeds meer vraag naar vertalers

by

iso gecertificeerd vertaalbureauTegenwoordig is er veel vraag naar vertalers en het komt vooral van ondernemers. Ondernemers zien dat het makkelijker en goedkoper is om een nieuwe markt op te gaan, dankzij het internet.

Wanneer ondernemers een nieuwe markt op willen gaan hebben ze wel veel vertaalwerk nodig, want een website opzetten in het Nederlands kan natuurlijk niet. Als je in Italië producten wil gaan verkopen, moet je wel een website hebben in het Italiaans. Voor het vertaalwerk word vaak een vertaalbureau ingezet, omdat ondernemers meer vertrouwen hebben in een bedrijf, dan in individuele vertalers. Een vertaalbureau kan ook de vertalingen snel leveren en je kunt zeker zijn van de kwaliteit.

De voordelen van de teksten bij een persoon te laten vertalen en niet bij een vertaalbureau, is dat het goedkoper is. Als iemand voor zichzelf werkt heeft die immers geen extra kosten en hoeft die alleen aan zijn eigen winst te denken. Het nadeel hiervan is dat je nooit zeker bent van de taal en de persoon zal waarschijnlijk, maar 1 vreemde taal kennen. Een vertaalbureau heeft meerder mensen in dienst en zo dus ook toegang tot meerdere talen. Het personeel word ook altijd op bekwaamheid getest, zodat jij je geen zorgen hoeft te maken over de kwaliteit.

Arbeidsrecht Advies Bij Bedrijfseconomisch Ontslag en/of Reorganisaties

by

Bedrijfseconomisch ontslag is er in vele vormen. Het kan gaan om een reorganisatie, een bedrijfssluiting, maar ook om het verplaatsen van bedrijfsactiviteiten. U kunt op deze grond niet zomaar worden ontslagen, want uw werkgever moet zich aan een aantal regels houden. De kans is anders groot dat de ontslagaanvraag door de kantonrechter of het UWV zal worden afgewezen of dat u een hogere ontslagvergoeding krijgt.

Is uw ontslag noodzakelijk?

Allereerst zal de werkgever duidelijk moeten maken dat er een noodzaak is om u te ontslaan. Hij moet de ontslagaanvraag dan ook cijfermatig onderbouwen, door bijvoorbeeld winst- en verliesrekeningen, balansen, omzetcijfers en/of een accountantsverklaring. Andere passende werkzaamheden. U mag van uw werkgever verwachten dat hij zich inspant om uw ontslag te voorkomen. Dat wil zeggen dat hij onderzoekt of er mogelijkheden zijn om u andere passende werkzaamheden aan te bieden. Op zijn beurt mag de werkgever van u verwachten dat u actief meewerkt aan de mogelijkheid om binnen de organisatie iets anders te gaan doen.

Juiste afspiegeling van de factoren

Als de algemene noodzaak van het ontslag vast staat gaat het vervolgens om de vraag welke werknemers ontslagen mogen worden. Welke selectie mag de werkgever toepassen? Uitgangspunt hierbij is sinds 1 maart 2006 het zogenaamde ‘afspiegelingsbeginsel’. Daarbij worden alle werknemers die in een bepaalde bedrijfsvestiging een uitwisselbare functie hebben in 5 leeftijdsgroepen ingedeeld. Het ontslag moet zo gebeuren, dat de verdeling over de leeftijdsgroepen vóór en ná het ontslag zoveel mogelijk gelijk blijft.

Sociaal plan of ontslagvergoeding in zicht?

In veel gevallen zal er in overleg met de ondernemingsraad en/of vakbonden een sociaal plan moeten komen. Dat is in feite een regeling om de (financiële) gevolgen van het ontslag voor u en uw collega’s te verzachten. Een belangrijk onderdeel daarvan is de aangeboden ontslagvergoeding. Meestal een bedrag ineens, maar soms een aanvulling op de WW-uitkering (een zogenaamde suppletie-uitkering). In sommige gevallen kan het zijn dat u recht heeft op een hogere ontslagvergoeding. Als uitgangspunt geldt: een sociaal plan dat met instemming van de vakbonden is opgesteld, is meestal bindend. Zijn er geen vakbonden betrokken bij het sociaal plan? Een rechter is dan eerder geneigd voor u een individuele afvloeiingsregeling vast te stellen en in positieve zin af te wijken van het sociaal plan.

Juridisch advies inwinnen

Raadpleeg een arbeidsrecht specialist die gespecialist in ontslag en de vaststellingsovereenkomst. In veel gevallen is het namelijk raadzaam om tegen het aangekondigde ontslag bezwaar aan te tekenen. Het is ook niet verstandig om zomaar uw auto van de zaak, mobiele telefoon, laptop etc. inleveren. Overleg ook met uw adviseur als uw werkgever u vraagt om in te stemmen met een vrijstelling van werkzaamheden.

Wandlampen Kopen Online Bij Directlampen.nl

by
WandlampenZoekt u iets moderns of past een klassieke stijl beter bij uw interieur, bij ons vindt u een uitgebreide collectie wandlampen. Wij bieden u keuze uit meer dan 200 wandlampen in diverse stijlen, maten, materialen en kleuren. Laat u inspireren op onze uitgebreide website en kies voor het gemak van onze webshop.
Om de juiste keuze te maken, kunnen verschillende toepassingen en functies worden onderscheiden:

  • sfeer
  • sier
  • accent
  • badkamerlamp
  • leeslamp

De wandlamp als sfeerverlichting

Wandlampen kunnen een bepaalde sfeer te creëren. Een hanglamp verlicht de gehele ruimte, een wandlamp heeft een kleiner lichtbereik en hiermee kunt u naar wens een bepaald deel van uw woonkamer of andere ruimte sfeervol verlichten. Op plekken waar gewerkt of gegeten wordt is meer licht nodig dan het televisie- of zitgedeelte. Bij een donkere muur kiest u ook voor een hoger lichtvoltage. Neemt u een lamp met dimmer dan kunt u afwisselen tussen sfeer en functionaliteit.

De wandlamp als sierelement

Of u nu groot of iets kleiner behuisd bent, voor wandlampen is altijd plaats. Het kan het uiterst decoratief zijn om twee of drie dezelfde lampen naast elkaar op een muur te plaatsen. Dit ziet u vaak terug in een gang of overloop. Een mooie lamp boven uw bank kan dienen als blikvanger. Voor een mooie wandlamp in uw woonkamer kunt u kiezen uit onze moderne strakke of tijdloze sierlijke modellen.

De wandlamp om te accentueren

Heeft u een schilderij, foto of andere object waar u extra accent op wil leggen, dan hebben we ook daar diverse mogelijkheden voor. Een lamp boven, onder of aan weerszijden van uw schilderij kan ervoor zorgen dat dit een bijzonder geheel wordt.

De wandlamp in de badkamer

Voor de badkamer worden er andere eisen gesteld aan de wandlamp. Zo moet de lamp spatwaterdicht zijn en helder licht geven. Voldoende licht, met name bij uw spiegel is erg belangrijk.

Wandlampen gebruiken als leeslamp

Ze zijn ook uitermate geschikt als leeslamp. Een wandlamp bij u favoriete stoel is bijvoorbeeld erg praktisch. We verkopen verschillende wandlampen met een schaar- of zwenkarm, deze plaatst u gemakkelijk in de door u gewenste stand bij het lezen of bij andere activiteiten waar meer licht bij nodig is. Ook in slaapkamers is het leeslampje aan de wand een geliefd item. Uiteraard heeft u ook hier een ruime keuze in modellen.

Bekijkt u op uw gemak onze collectie. Heeft u advies nodig dan kunt u snel en eenvoudig telefonisch contact opnemen met ons, uiteraard bent u ook van harte welkom in onze winkel. Bestellen via onze uitgebreide webshop gaat snel en gemakkelijk zodat u spoedig kunt gaan genieten van uw nieuwe lamp.

Stoffen Meubels Reinigen Uitbesteden Bij Meubelreiniging.info

by

Meubelreiniging.infoMeubelreiniging en met name stoffen meubels reinigen is een specialisme en u moet voor meubel reiniging dan ook een gespecialiseerd bedrijf inschakelen. Alleen als u gebruik maakt van een deskundige meubelreiniger kunt u vertrouwen op een goed resultaat en garantie.

Stoffen Meubels Laten Reinigen

Bent u op zoek naar een meubelreiniger in Rotterdam of omgeving voor bijvoorbeeld leren- of stoffen meubels te laten reinigen? Dan bent u hier aan het juiste adres. Zowel bij particulieren als bedrijven en overheidsbedrijven kunnen stoffen meubelen laten reinigen op een grondige en professionele wijze.

Reinigingsmiddelen

Meubelstof reinigen gebeurt niet altijd met dezelfde reinigingsmiddelen en apparatuur. De ene stof is de andere niet en bij onjuist gebruik van chemicaliën kan de kleur of zelfs het materiaal gemakkelijk worden aangetast. Denk bijvoorbeeld aan de bleekmiddelen die in sommige vrij verkrijgbare reinigingsmiddelen zitten.

Zelf reinigen is onnodig riskant

Wilt u zelf een meubel reinigen of stoffen meubels schoonmaken bij u thuis, in uw horecabedrijf of op kantoor in Rotterdam? Dan neemt u een risico dat u veel geld kan kosten. Deskundige bedrijven reinigen meubels op een verantwoorde wijze. Mocht meubelbekleding reinigen in uw geval onmogelijk zijn of risico’s meebrengen, dan zal een gespecialiseerd bedrijf u daar vooraf van op de hoogte brengen zodat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan. U kunt dan alsnog besluiten van de reiniging af te zien.

Reinigen meubelstof met veilige middelen

Meubelstoffen reinigen vergt kennis van de gebruikte materialen en van de verschillende methodes en middelen die er zijn om de stof schoon te krijgen. Vergelijk het met de reiniging van uw mooie kostuum: Ook daarvoor gaat u naar een gespecialiseerd bedrijf, de stomerij. Alleen met kennis van zaken kan de stof veilig gereinigd worden met de chemische middelen die hiervoor geschikt zijn.

Neem dus geen risico: Alleen met veilige middelen kan uw meubilair in Rotterdam hygiënisch en netjes schoongemaakt worden en voor zover mogelijk zullen alle vlekken verwijderd worden. Hiervoor zijn vlekverwijderaars

Professioneel reinigen is het behoud van uw stoffen meubelen

Als u uw stoffen meubelen regelmatig op een verantwoorde manier laat reinigen door een goed reinigingsbedrijf voorkomt u onherstelbare schade. U kunt dan langer met uw meubelen doen en hoeft niet zo snel in nieuwe stoffen meubelen te investeren. Uiteindelijk betekent het inschakelen van een goede meubelreiniger dus een kostenbesparing.

Denkt u erover uw stoffen meubelen te laten reinigen? Laat u dan goed informeren over de mogelijkheden en de kosten. U zult veel plezier hebben van een goede reinigingsbeurt van uw stoffen meubelen als deze op een deskundige en verantwoorde wijze plaats vindt. Niet alleen zien de stoffen meubelen er na de schoonmaak weer als nieuw uit, ze gaan ook langer mee en zijn voor de gebruikers hygiënischer en prettiger in het gebruik.